Здоровье
Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
Жанр — Здоровье; серия — Азбука здоровья (АСТ); год издания — 2021; издательство — Издательство АСТ; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785171445904; возраст — 12+.
О книге
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Продолжить выбор
