Детская литература

Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день

Name: Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Author: Дженни Мари Баттистин

Дженни Мари Баттистин

Жанр — Детская литература; серия — МИФ Психология; год издания — 2019; язык — Русский; формат — mp3.

Слушать полностью на ЛитРес →

Ознакомительный фрагментПослушайте перед выбором полной версии

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.

Темы: искусство быть счастливым, книги для родителей, позитивная психология

Продолжить выбор