Жанр — Социальная психология; серия — МИФ Психология; год издания — 2021; издательство — Манн, Иванов и Фербер (МИФ); язык — Русский; формат — mp3, m4b; ISBN — 9785001697886; возраст — 18+.
О книге
Книга о причинах избыточной эмоциональной реакции, вызванной болезенными событиями и воспоминаниями, и различных способах справиться с ней. Дэвид Ричо – доктор наук, психотерапевт, семейный психолог, автор семинаров, живет в Санта-Барбаре и Сан-Франциско (Калифорния). В своей работе сочетает юнгианство, буддизм и мистицизм. Для личного развития и хорошего эмоционального состояния считает особенно важным практиковать осознанность и любящую доброту. Автор многочисленных книг.
Темы: принятие решений, работа над собой, эмоциональный интеллект
