Комплексы физических упражнений, рекомендуемые при режиме самоизоляции

Методические рекомендации содержат комплексы упражнений для занятий дома, также приведены несколько упражнений, которые, помимо развития мускулатуры, помогают избавиться от некоторых болезней, связанных с позвоночником, и других заболеваний.

Предназначены для широкого круга читателей.

Темы: физическая культура, методические рекомендации, лечебная физкультура, методические указания, самоизоляция