Жанр — Здоровое и правильное питание; год издания — 2021; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785043391117; возраст — 12+.
О книге
Книга для тех, кто устал от диет и бесконечных “нельзя в еде. Можно ли похудеть с помощью еды без специальных тренировок? Сколько есть? Какие продукты есть? Как упростить работу с таблицей и быстро запомнить продукты? Как остановиться и НЕ съесть бяку? Сколько раз в день питаться? Делать перекусы или нет? Как превратить даже вредный фастфуд в ПП? Разоблачение ПП-продуктов. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
