Секреты долгой жизни

Люди хотят жить долго, но немногие знают, как достичь долголетия. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в новой книге рассказывают о проблемах долголетия с точки зрения науки. Авторы дают практические рекомендации тем, кто хочет жить долго и сохранить здоровье до глубокой старости. Информация, представленная в книге, научно доказана, а практические рекомендации читателям основываются на результатах исследований ведущих мировых ученых и на богатом практическом опыте авторов.

В книге использованы музыкальные вставки

"Music for Body and Spirit"

Темы: здоровый образ жизни, долголетие, омоложение организма, ЛитРес: чтец, советы врачей, просто о сложном, механизмы старения