Жанр — Саморазвитие / личностный рост; серия — МИФ Культура; год издания — 2021; издательство — Манн, Иванов и Фербер (МИФ); язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785001695134; возраст — 16+.
О книге
Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы. Эдит Ева Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает двенадцать распространенных деструктивных психологических установок и предлагает инструменты для их устранения. Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
Темы: стресс, борьба со стрессом, работа над собой, антистресс, не используется_Как пережить трудные времена
