Здоровье
Активное долголетие
Жанр — Здоровье; серия — Лечение доступными средствами; год издания — 2021; издательство — Эксмо; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785041195670; возраст — 12+.
О книге
Поддерживать свой организм в хорошем и активном состоянии возможно, если уделять себе внимание. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, автор книг-бестселлеров о сохранении здоровья доступными средствами, даст практические советы для людей в возрасте. Вы узнаете, как восстановить дыхание и работу легких, справиться со стрессом и успокоить нервы и вести активную жизнь. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Темы: медитации, здоровый образ жизни, долголетие, правильное дыхание, система упражнений, натуропатия / натурология
