Спорт / фитнес
Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни
Жанр — Спорт / фитнес; год издания — 2009; издательство — Неоглори; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 5222029905; возраст — 18+.
О книге
Учебное пособие по тайцзицюань, самому популярному в мире направлению китайского ушу. Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые маленькие нюансы выполнения техники, представлена технология обучения базовому комплексу «24 формы гимнастики тайцзицюань». Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих «с нуля», не имея предварительной подготовки, за 2 месяца освоить комплекс упражнений, которым занимаются в мире свыше 200 миллионов человек.
Темы: самосовершенствование, гимнастика, ушу
