НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Как победить лень и научиться самоконтролю! Питер Холлинс — практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и найти путь к успеху. "КАК ОБМАНУТЬ СВОЙ МОЗГ" — это не учебник, это настоящий тренажер для твоего мозга, который поможет навсегда избавиться от лени, научиться контролировать свою жизнь и стать лучше, чем ты есть сейчас. Кроме этого, ты узнаешь, что: прокрастинация — это не искусство; ты сильнее твоих слабостей и искушений; твой мозг не запрограммирован на достижение высоких целей, а заточен на выживание и экономию энергии; ты можешь заставить свой мозг работать быстрее и эффективнее; ты способен вызвать выброс дофамина; есть вещи, намного интереснее сна и сериалов. Ты не тюлень.
Авторские права
2020 by PKSC Media Inc Перевод Бродоцкая Анастасия, 2020 & ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Темы: нейрофизиология, позитивная психология, человеческий мозг, самодисциплина
