Психотерапия
Тренинг «Я не боюсь летать»
Жанр — Психотерапия; год издания — 2020; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785042880872; возраст — 12+.
О книге
Тренинг "Я не боюсь летать" - это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, понизить или убрать страх полетов и просто приятно провести время.
Темы: Самиздат, самолеты, страх, фобии, самопомощь
Продолжить выбор
Похожие книги
Стать коучем президента. Цели, к которым мы не боимся идти
Introducing Cognitive Analytic Therapy
Семейные тайны. Практика системных расстановок
Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология
