Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров

Галина Турецкая, кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, поможет вам разобраться в причинах переедания и лишних килограммов. Более 400 000 человек благодаря мощным психологическим практикам смогли побороть пищевые расстройства и снизить вес без диет и тренажеров. Попробуйте изменить вашу жизнь прямо сейчас, ведь она слишком прекрасна, чтобы тратить ее на диеты и срывы!

Темы: психотехники, борьба с вредными привычками, авторские методики, иллюстрированное издание, позитивная психология, самодисциплина, пищевое поведение, игровые методы, расстройства пищевого поведения