Научись наслаждаться жизнью!

Практическая лекция для тех, кто знает, на что способен в трудных ситуациях, умеет героически справляться с испытанием в бизнесе и быту, знает свои сильные стороны как профессионала, но теряется, когда кто-то спрашивает: «Что тебе нравится?» и «Чего ты хочешь для себя? - обсудим, почему так трудно наслаждаться жизнью - назовем психологические причины этого явления - поговорим о том, как важно исследовать свои желания - подробно рассмотрим Диаграмму Гедонизма - измерим количество и качество удовольствий в вашей жизни на текущий момент - поставим гедонистические цели и вдохновимся на их исполнение Ольга Краснова, коуч, психолог, спикер, преподаватель коучинга в ICA. Автор систем: профилактики эмоционального выгорания, «Школы гедонизма», программы по работе с созависимостью и глубинной эффективностью лидера.

Темы: гендерная культура, красота и здоровье, романтические отношения, здоровый образ жизни, стиль и красота, психология личности, гендерная психология, мужчина и женщина, подкасты, сексуальные отношения