Перейти к содержанию
Книги рядом
Обложка книги «Перфекционизм»

Саморазвитие / личностный рост

Перфекционизм

Ауриэль Соларион

Жанр — Саморазвитие / личностный рост; издательство — Автор; язык — Русский; формат — mp3, m4b; возраст — 12+.

Ознакомительный фрагментПослушайте перед выбором полной версии

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Работа почти закончена. Почти. Письмо написано — но ты перечитываешь его ещё раз. Презентация готова — но один слайд раздражает. Заявка заполнена — но резюме можно улучшить. И ты вносишь ещё одно изменение. Потом ещё одно. И где-то по дороге цель незаметно меняется: с «сделать хорошо» на «сделать так, чтобы никто не смог придраться». Эта книга не о том, чтобы снизить стандарты. Она о петле: важная задача высокая планка страх дискомфорт новая доработка временное облегчение нет выхода в реальность неопределённость сохраняется. И о точке, где её можно прервать. Ты узнаешь: почему перфекционизм — это не проблема качества, а проблема страха; как отличить улучшение от защиты; что такое точка «Достаточно хорошо»; как позволить реальности ответить; как использовать десятиминутный выход в реальность. Не оптимизируй то, чего реальность ещё не проверила. Перестань защищать возможность быть идеальным. Позволь реальности помочь тебе сделать это лучше.

Продолжить выбор

Похожие книги

Весь жанр →
ПерфекционизмАуриэль Соларион
Слушать полностью