Здоровое и правильное питание
Разгрузочные дни. В диетах и без диет
Жанр — Здоровое и правильное питание; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785042207655; возраст — 12+.
О книге
Нутрициолог Галина Зылева в этой книге собрала отличный материал по проведению разгрузочных дней. Не секрет, что разгрузка используется во всех диетах, а также отлично работает при профилактике и снятии симптомов многих болезней. Отличная подборка множества вариантов разгрузочных дней, приведенных в книге, позволяет подобрать себе метод по вкусу или по диагнозу. И главное: такая подсказка всегда под рукой не помешает....
Темы: здоровый образ жизни, правильное питание, разгрузочные дни, спортивное питание, диетология
