Жанр — Саморазвитие / личностный рост; серия — Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе; год издания — 2019; издательство — Эксмо; язык — Русский; формат — mp3, m4b; ISBN — 9785042219597; возраст — 16+.
О книге
Городской буддийский монах Лобсанг Тенпа вновь помогает слушателям достичь счастья. Теперь он обращается к состраданию — одному из четырех безмерных состояний. Сегодня сострадание — это не просто умение проникаться чувствами других людей и желать им избавления от печалей. Учитывая современность, автор дает миру лекарство от жестокости. Любящая доброта и осознанное сострадание — можно ли их развить и всем ли они нужны? Вы также узнаете: о революции осознанности и грядущей революции альтруизма; почему человек как биологический вид склонен к сопереживающему функционированию; как сформировать привычку к состраданию сознательно; чем тут поможет позитивная психология; как последовательно развивать любящую доброту и сострадание. Автор отдельно останавливается на ценности этого состояния в социальном взаимодействии. Лобсанг Тенпа потому и называет себя городским монахом: он обращает внимание на общественные связи и роли людей в бешеном ритме мегаполиса и помогает им обрести счастье, основываясь на древней мудрости и современной науке.
Темы: медитации, духовные практики, буддийская философия, самодисциплина, духовная жизнь, осознанность
