9 месяцев №08/2019

Журнал «9 месяцев» выпускается с 2000 года. Издание посвящено беременности и родам, а также в нем освещаются вопросы подготовки к беременности, послеродовому периоду, здоровью, питанию и уходу за малышом первого года жизни. В первую очередь журнал «9 месяцев» адресован беременным женщинам, но и будущим папам будет интересно узнать о тех процессах, которые происходят в женском организме в период вынашивания малыша и, исходя из этих знаний, лучше понять свою вторую половинку. В номере: — Здоровье спины и беременность: как справиться с нагрузкой — Платные роды: взвешенный подход — ОРЗ: Почему нельзя переносить на ногах Стратегия лечения во время беременности Как не заболеть? — Я так устала… Эффективные способы восстановления жизненных сил — Интуитивное питание: свобода от диет или самообман — Гормоны в продуктах: минимизируем вред и многое другое

Темы: женское здоровье, беременность, здоровое питание, рождение ребенка, уход за ребенком, здоровье мамы