Жанр — Саморазвитие / личностный рост; год издания — 2019; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785043886576; возраст — 18+.
О книге
Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся саморазвитием, она подробно отвечает на вопрос «Как научиться медитировать?» Автор доступно объясняет практическую значимость медитации в современной жизни, предлагает читателям эффективную технику освоения этой популярной духовной практики, рассказывает о возможных трудностях и препятствиях на выбранном пути, а также излагает методы их преодоления.
