Общая психология
Осень с собой
Жанр — Общая психология; год издания — 2026; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785007117418; возраст — 18+.
О книге
У тебя есть обида, которую ты носишь годами? Роль, из которой давно вырос (ла)? Человек, с которым всё закончилось — но в голове разговор продолжается? Этот дневник — про осознанное расставание с тем, что больше не твоё. 8 недель, 33 практики и 8 осенних ритуалов — от сбора урожая до прогулки налегке. На основе транзактного анализа и гештальт-терапии. Не терапия — а тёплые вечера с собой, после которых становится легче.
