Перейти к содержанию
Книги рядом
Обложка книги «Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия»

Йога

Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия

Элеонора Завгородняя

Жанр — Йога; год издания — 2019; издательство — ИДДК; язык — Русский; формат — mp3, m4b; ISBN — 9785042502958; возраст — 12+.

Ознакомительный фрагментПослушайте перед выбором полной версии

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Второй выпуск из серии "По волнам расслабления" – аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач. Выпуск поможет тем, кому необходима помощь в вопросах самовыражения, самореализации, раскрытия себя - своих желаний, потребностей, талантов, и "сбычи своих мечт" и освобождения от различных сдерживающих факторов: страхов, ограничивающих установок, шаблонов, неуверенности и т.п.. Практики также эффективны в комплексной терапии ряда физических недугов, связанных с деятельностью горла, гортани, голосом, слухом, щитовидной и паращитовидной железой. В серии используются техники разных направлений, с разной глубиной погружения, поэтому у слушателя есть возможность найти то, что в большей степени подходит именно ему.
Содержание серии:
Выпуск 1. Йога нидра. Практики для расслабления Выпуск 2. Йога нидра. Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия

Темы: духовные практики, борьба со стрессом, тревожность

Продолжить выбор

Похожие книги

Весь жанр →
Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытияЭлеонора Завгородняя
Слушать полностью