[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим

Развенчание мифов и легенд о собственном здоровье - важно, а главное - полезно! Ударим по мифам научным подходом! Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание - залог полноценной жизни! В этой аудиокниге Андрей Сазонов собрал 30 распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах? Вода обычная и минеральная – нужно ли нам выпивать 8 стаканов ежедневно? Седина от стресса и аллергия от тополиного пуха – где правда? Каждый развенчанный миф - шаг к осознанию того, как действительно нужно следить за своим здоровьем. Давайте жить качественно! Лечится тем, что помогает, покупать то, что нужно, делать то, что идет нам на пользу.

Авторские права

Сазонов. А, 2018 Оформление. ООО "Издательство АСТ", 2018 & ООО «Аудиокнига», 2018 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Темы: красота и здоровье, здоровый образ жизни, разоблачения, здоровое питание, современная медицина, научные исследования