Наша жизнь — лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Спорт, правильное питание, медитация помогут как можно дольше оставаться на верхних этажах.
Ларри Сенн — доктор философии, писатель, лектор, бизнес-коуч и большой фанат спорта. В свое время он основал, а сейчас возглавляет совет правления компании Senn Delaney. Она считается самой успешной в мире компанией, оказывающей услуги по развитию корпоративной культуры. В деловых изданиях о Ларри Сенне пишут не иначе как об «отце корпоративной культуры».
Темы: самосовершенствование, депрессия, самопознание, внутренняя гармония, эмоции, самопомощь, борьба со стрессом, тревожность, праздничное настроение
