Инструкция к счастливой жизни

Уважаемый читатель! Мы умеем зарабатывать, работать и добиваться результатов, но так и не понимаем, как быть по-настоящему счастливыми. Счастье ускользает, пока мы ждём «вот когда…» и слушаем внутреннего критика. Эта книга без пустых лозунгов даёт понятную инструкцию: как управлять мыслями, практиковать благодарность, замечать радость и строить близкие отношения. Рабочие техники и план на 30 дней. Счастье — это навык.