Здоровье

50 привычек, которые изменят вашу жизнь

Name: 50 привычек, которые изменят вашу жизнь
Author: Андрей Попов
ISBN: 9785007077149

Жанр — Здоровье; год издания — 2026; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785007077149; возраст — 18+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Уважаемый читатель! Прокрастинация, хаос и вредные автоматизмы незаметно крадут Вашу энергию, время и мечты. Привычки сильнее силы воли — именно они определяют Ваше будущее. Эта книга простым языком раскроет механизм привычек, научит внедрять полезные ритуалы и избавляться от разрушающих. 50 привычек, рабочие техники, правило маленьких шагов и план на 21 день. Постройте новую жизнь по одному действию в день.

Продолжить выбор