ПУТЕШЕСТВИЕ К СЕБЕ Дневники индийских откровений и практические советы для современных людей

, Как найти нерушимую точку опоры, когда весь мир вокруг сходит с ума от информационного шума, бесконечных дедлайнов и жесткой гонки за успехом? Возможно ли сохранить абсолютную, звенящую внутреннюю тишину, оставаясь в самом центре кипящего многомиллионного мегаполиса? , Эта книга — уникальный, прочный мост между многовековой мудростью древней традиции и жесткими реалиями жизни человека двадцать первого века. В конце каждой из 12 глав автор предлагает простые, но мощные ментальные инструменты, которые помогут вам выстроить внутреннюю психологическую крепость, полностью победить стресс, отпустить разрушительный контроль и превратить свою повседневную рутину в пространство абсолютной гармонии и чистого сердца. Для широкого круга читателей, ищущих ментальный баланс, практикующих медитацию и интересующихся прикладной восточной философией.