Саморазвитие / личностный рост

Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью

Name: Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью
Author: Ян Хёпкер
ISBN: 9785042340703

Ян Хёпкер

Жанр — Саморазвитие / личностный рост; серия — MindCode. Главные мировые исследования о том, что делает нас сильнее; издательство — Эксмо; язык — Русский; формат — mp3, m4b; ISBN — 9785042340703; возраст — 16+.

Слушать полностью на ЛитРес →

Ознакомительный фрагментПослушайте перед выбором полной версии

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

В процессе научных и социальных экспериментов Ян Хёпкер пришел к тому, что и время, и деньги — это побочные продукты умения концентрировать внимание. И эта книга — ваш личный проводник в мир собранности и концентрации. Внутри вы найдете научные факты, статистику и исследования, а также практические рекомендации и упражнения. Этот сплав поможет вам научиться меньше отвлекаться, сохранять энергию, находить утраченный фокус и стать ментально сильнее.

Продолжить выбор