О психологии популярно

Тихое выгорание. Почему мы откладываем жизнь на потом, и как другие смогли выбраться

Name: Тихое выгорание. Почему мы откладываем жизнь на потом, и как другие смогли выбраться
Author: Сергей Светлов
ISBN: 9785049644590

Сергей Светлов

Жанр — О психологии популярно; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785049644590; возраст — 16+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Вам кажется, что настоящая жизнь начнется когда-нибудь потом — после выплаты ипотеки, похудения или в идеальный понедельник? Это главное заблуждение людей, оказавшихся в ловушке тихого выгорания. Книга честно и без самобичевания разбирает синдром отложенной жизни. Через призму историй реальных людей вы увидите ловушки собственного мозга и найдете бережные практики, которые помогут снова почувствовать вкус к жизни прямо сегодня. Чистовика не будет — жизнь происходит прямо сейчас!

Продолжить выбор