Биографии и мемуары
Дневник радости
Жанр — Биографии и мемуары; год издания — 2026; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; возраст — 12+.
О книге
Дневник радости — это короткие ежедневные записи о том, что сегодня порадовало. Смысл не в «идеальной жизни», а в том, чтобы замечать хорошее и тренировать внимание на позитиве. Это реально снижает тревожность и даёт опору, когда день тяжёлый.
