Хотя бы до утра. Найти свет в темноте

Вы думаете, что отпустили прошлое, но оно всё ещё влияет на ваши решения и чувства. Эта книга простым языком объясняет, как прошлый опыт незаметно управляет вами. Вы поймёте, почему возникает эмоциональная зависимость, чем сильные чувства отличаются от любви и как вернуть себе внутреннюю свободу. Это не про забыть — это про осознать и выйти из повторяющихся сценариев, перестав возвращаться туда, где уже нет жизни.