Сомнения без причины. Психология, когда все виноваты

Привет, тревожный друг. Если ты держишь в руках эту книгу, значит, одно из трех: 1. Ты устал злиться на пробки, босса, жену, кота и погоду. 2. Твоя жена устала от твоего вечного бурчания и подарила тебе эту книгу с намеком. 3. Ты просто искал что-то про рыбалку, но ошибся разделом. В этой книге мы вместе пройдем путь от «во всем виноваты они» до «ладно, может, я тоже немного…». Я расскажу, как устроен твой внутренний вахтер, почему советы бесят даже тогда, когда они дельные.