Общая психология
Как развить психологическую устойчивость
Жанр — Общая психология; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785007016230; возраст — 12+.
О книге
Хотите стать устойчивее к стрессу и научиться расти даже в кризисах? Эта книга — ваш гид по внутренней силе. Вы найдёте инструменты для управления эмоциями, профилактики выгорания и адаптации к вызовам. Научитесь управлять стрессом, ценить настоящее и двигаться вперёд — даже когда сложно.
