Осанка и психика. Факты и рекомендации

Уверенная прямая осанка и расправленные плечи физически меняют химический состав человеческой крови. В две тысячи двенадцатом году гарвардские ученые доказали мощное влияние положения тела на базовую выработку важнейших гормонов. С научной точки зрения гордая поза стремительно снижает уровень стрессового кортизола. Одновременно мозг начинает активно вырабатывать тестостерон, что мгновенно заставляет человека чувствовать себя максимально смелым, решительным и успешным.