Саморазвитие / личностный рост
Твои психологические раскраски при ПТСР
Жанр — Саморазвитие / личностный рост; серия — Тесты и терапия; издательство — Издательство АСТ; язык — Русский; формат — pdf; ISBN — 9785171839659; возраст — 12+.
О книге
Жизнь после травмы может ощущаться как запутанный лабиринт, где трудно найти опору и почувствовать себя в безопасности. Но есть путь к исцелению, ведущий к обретению внутренней гармонии. «Твои психологические раскраски при ПТСР» - ваш надежный проводник в этом путешествии. С помощью этой уникальной книги вы сможете: Создать собственное безопасное пространство. Бережно исследовать свои эмоции, выражая их через цвет и форму. Вернуть ощущение контроля над собственным телом и мыслями. Переосмыслить травматический опыт, трансформируя его в ресурс. Повысить свою психологическую гибкость, обретая внутреннюю силу.
