Здоровое и правильное питание

Правило тарелки и метод ладони — как питаться без подсчёта калорий

Name: Правило тарелки и метод ладони — как питаться без подсчёта калорий
Author: Татьяна Ефремова

Жанр — Здоровое и правильное питание; год издания — 2026; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; возраст — 18+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

В методичке - система питания без весов, приложений и подсчёта калорий. Вы узнаете, как собрать сбалансированный приём пищи за десять секунд где угодно: дома, в ресторане, в гостях. Один раз поняв принцип, вы больше никогда не будете беспомощно стоять перед шведским столом. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Продолжить выбор