Саморазвитие / личностный рост

Саммари книги «Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу»

Name: Саммари книги «Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу»
Author: Коллектив авторов
ISBN: 9785042263675

Коллектив авторов

Жанр — Саморазвитие / личностный рост; серия — CrossReads: Двигайся вперед; год издания — 2026; издательство — CrossReads; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785042263675; возраст — 12+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Мастер Ши Хен И раскрывает 12 уроков шаолиньского пути – сочетание телесной тренировки, медитации и добродетелей – которые помогают выстроить устойчивые внутренние опоры и жить в равновесии, невзирая на взлеты и падения. Как улучшить уровень концентрации, качество сна, дисциплинировать себя и научиться устойчивости и самообладанию, читайте в кратком содержании современного учения о шаолиньской мудрости. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Продолжить выбор