Саморазвитие / личностный рост

Дневник Воодушевления

Name: Дневник Воодушевления
Author: Анастасия Дейнеко

Жанр — Саморазвитие / личностный рост; год издания — 2026; издательство — Автор; язык — Русский; формат — pdf; возраст — 12+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Дневник Воодушевления - это инструмент развития осознанности и управления состоянием. Он объединяет когнитивные практики, психологию, коучинг и духовные практики, помогая освободится от ограничивающих паттернов поведения, управлять эмоциями. Выстроить ясное мышление, устойчивое внутреннее состояние и баланс в жизни. 11 Практик которые изменят вашу Жизнь! Через простые, но глубокие практики, дневник переводит из автоматических реакций в осознанные действия — туда, где появляется контроль, энергия и внутренняя гармония. Это система развития Осознанности и улучшения качества Жизни!

Продолжить выбор