Жанр — Популярно о медицине; серия — Настоящая медицина; издательство — Издательство АСТ; язык — Русский; формат — mp3, m4b; ISBN — 9785171875725; возраст — 16+.
О книге
Данное издание — надёжный справочник в сфере витаминов и минералов, созданный для тех, кто хочет осознанно подходить к вопросам здоровья.Благодаря научно обоснованным советам вы научитесь подбирать препараты именно для своих потребностей, разберётесь во всех необходимых элементах, их действии и совместимости.Книга поможет чётко ориентироваться в многообразии витаминных комплексов и делать правильный выбор. «Чтобы витамины и пищевые добавки работали эффективно, нужно научиться правильно их подбирать. Советы блогеров, друзей и родственников — неплохой источник информации, но лучше — иметь под рукой научно обоснованные рекомендации. Эта книга — ваш надежный путеводитель по миру витаминов и минералов, она разработана специально для тех, кто хочет разобраться в вопросах поддержания здоровья. Научно проверенные рекомендации, позволяют четко ориентироваться среди множества витаминно-минеральных комплексов. Вы узнаете, как правильно выбирать витаминные препараты, соответствующие потребностям именно вашего организма. Книга содержит исчерпывающие сведения обо всех необходимых человеку витаминах, макро- и микроэлементах, их влиянии на организм и особенностях взаимодействия. Благодаря этому руководству вы сможете своевременно выявить нехватку или избыток какого-либо вещества, а также избежать распространенных ошибок в употреблении витаминных комплексов и биологически активных добавок, научитесь забо» Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Авторские права
