О книге
Мануал представляет собой практическое руководство по ритуалу «Каменный сон» — древней практике глубокого восстановления через неподвижное лежание на природном камне. В мануале последовательно раскрываются философские основы земной энергии, подготовка пространства и тела, выбор и очищение камней, дыхательные техники, создание защитного круга, правильная поза, активация корневой чакры, заземление, визуализация погружения в минерал, работа с чакрами, приём и трансформация теллурических токов, безопасный выход из состояния, благодарение Земле и интеграция эффектов в повседневность. Описаны противопоказания, меры предосторожности. Мануал предназначен для всех, кто ищет естественные способы снятия стресса, хронической усталости, тревоги и восстановления связи с планетой.
