Прикладная литература

101 способ снять стресс. Проведи следующие 100 дней без стресса и будь счастлив

Name: 101 способ снять стресс. Проведи следующие 100 дней без стресса и будь счастлив
Author: Олеся Михайловна Толщина
ISBN: 9785449074980

Олеся Михайловна Толщина

Жанр — Прикладная литература; год издания — 2018; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785449074980; возраст — 12+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

В круговороте событий и вулканическом темпе жизни стресс и напряжение стали для нас верными спутниками. «Нервное истощение» — диагноз, который мне поставили два года назад. Нужно было действовать и брать все в свои руки, помочь себе здесь и сейчас. Как? Что делать? С чего начать? В этой книге я делюсь теми способами, которые вернули в мою жизнь радость.

Продолжить выбор