Саморазвитие / личностный рост

Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью

Name: Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью
Author: Ян Хёпкер
ISBN: 9785042450617

Ян Хёпкер

Жанр — Саморазвитие / личностный рост; серия — MindCode. Главные мировые исследования о том, что делает нас сильнее; год издания — 2026; издательство — Эксмо; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785042450617; возраст — 16+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

В процессе научных и социальных экспериментов Ян Хёпкер пришел к тому, что и время, и деньги — это побочные продукты умения концентрировать внимание. И эта книга — ваш личный проводник в мир собранности и концентрации. Внутри вы найдете научные факты, статистику и исследования, а также практические рекомендации и упражнения. Этот сплав поможет вам научиться меньше отвлекаться, сохранять энергию, находить утраченный фокус и стать ментально сильнее. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Продолжить выбор