Популярно о медицине

Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица

Name: Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица
Author: Ольга Шестова
ISBN: 9785042447723

Жанр — Популярно о медицине; серия — О самом главном с доктором Мясниковым; год издания — 2026; издательство — Эксмо; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785042447723; возраст — 12+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Эта книга – поистине энциклопедия долгожительства. В ней подробно описаны основные органы-мишени, по которым бьет возраст, и предложены рекомендации по своевременному восстановлению ресурса. Поможет ли книга дожить вам до 100 лет здоровым и активным? Вполне возможно! Главное – четко следовать инструкциям, не давать себе слабину и чутко прислушиваться к сигналам тела.

Продолжить выбор