Как хорошо что я здорова

Мозг не отличает шутку от приказа. Каждое «я старая» он воспринимает как руководство к действию. Вы когда-нибудь задумывались, почему после 50 многие женщины начинают болеть «по расписанию»? Потому что их мозг получил чёткую инструкцию: «У меня возраст, что поделать». А что, если дать ему другую команду: «Мои клетки обновляются. Моя память становится острее. Моё тело гибкое»? Эта книга — нейробиологический детокс для вашей речи. Вы узнаете: Как слово «болит» закрепляет боль. Почему утром мозг особенно послушен и как использовать это окно. Технику «Стоп-команда» — перехватить негатив до того, как он запустит реакцию. И главное — как сделать фразу «Хорошо, что я здорова» своим личным кодом долголетия. Книга для женщин, которые хотят не доживать, а жить. Ярко, активно, с ясной головой и горящими глазами.