Общая психология

Как я бросил курить. Мой метод подготовки и освобождения

Name: Как я бросил курить. Мой метод подготовки и освобождения
Author: Андрей Гурочкин
ISBN: 9785049158189

Жанр — Общая психология; год издания — 2026; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785049158189; возраст — 18+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Курил 15 лет, бросал десятки раз, в конце концов смог. В этой книге нет волшебных таблеток и пустых советов. Только мой опыт: как подготовиться к отказу от курения, как пережить первые дни, как справиться с триггерами и стать свободным. Честно, без воды, без нравоучений.

Продолжить выбор