Биологический предел. Как сохранить себя в эпоху скорости

Человек впервые в истории живёт быстрее, чем способен чувствовать, осмысливать и быть. Мир ускорился но тело, внимание и психика остались прежними. Мы устаём не от жизни, а от её темпа. Эта книга о границе, которую нельзя обойти. О биологическом пределе, за которым начинается потеря себя. И о том, как вернуть внимание, замедлиться и сохранить внутреннюю опору в эпоху, где всё требует скорости.