Перейти к содержанию
Книги рядом
Обложка книги «Гормоны и вес: что врачи не говорят»

Похудение и диеты

Гормоны и вес: что врачи не говорят

Андрей Попов

Жанр — Похудение и диеты; год издания — 2026; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785049152194; возраст — 16+.

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Диеты не работают, вес растёт, а врач говорит меньше ешьте? Проблема не в калориях в гормонах! Инсулинорезистентность, высокий кортизол и низкий тестостерон блокируют похудение. Эта книга раскроет правду о том, как инсулин накапливает жир, почему стресс создаёт живот и что делать с гипотиреозом. Протокол балансировки: анализы, добавки (селен, магний, инозитол), медитация и меню. Антиинсулиновый завтрак, успокаивающий ужин и 7-дневный план. Худейте через гормоны. Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Продолжить выбор

Похожие книги

Весь жанр →
Гормоны и вес: что врачи не говорятАндрей Попов
Читать полностью