Личная эффективность
Время сна
Жанр — Личная эффективность; год издания — 2026; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785049136620; возраст — 16+.
О книге
"Время сна": Секреты эффективного отдыха. Узнайте, как высыпаться за 6 часов, оптимизируя фазы сна, гигиену спальни и режим.
