Общая психология

Манифест против эффективности. Как перестать выгорать и вернуть себе жизнь

Name: Манифест против эффективности. Как перестать выгорать и вернуть себе жизнь
Author: Лилия Роуз
ISBN: 9785006937796

Лилия Роуз

Жанр — Общая психология; год издания — 2026; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785006937796; возраст — 12+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Мы живём в эпоху, где «достаточно» больше не существует. Нужно быстрее, выше, эффективнее — даже ценой себя. Эта книга — честный разговор о выгорании, страхе остановиться и потере подлинности в гонке достижений. Это манифест против культа продуктивности и приглашение вернуть себе право на медленность, границы и жизнь без внутреннего насилия.

Продолжить выбор