Здоровье
4 сферы здоровья
Жанр — Здоровье; год издания — 2026; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785048993859; возраст — 16+.
О книге
Книга «4 сферы здоровья» представляет собой руководство по построению настоящего здоровья. Автор предлагает подход, основанный на комплексном приведении в порядок всех составных сфер здоровья: сознания, питания, движения и привычек. Внедрение в жизнь рекомендаций из данной книги позволит значительно поднять уровень вашего здоровья и самоощущения и даже бросить вызов старению и увяданию организма. Помимо увеличения продолжительности жизни, применение данной методики позволит сильно поднять её качество в самых разных сферах.
