О психологии популярно
Самосострадание
Жанр — О психологии популярно; год издания — 2026; издательство — Автор; язык — Русский; формат — pdf.
О книге
Этот гайд — мини пособие для понимания природы самосострадания. Он помогает начать путь доброжелательности и заботы о самом себе. Преодолеть привычку к самокритике и научиться поддерживать себя в периоды неудач, стресса и сомнений.
