Книги о компьютерах

Телефон на место

Name: Телефон на место
Author: Павел Александрович Колядин
ISBN: 9785006930940

Жанр — Книги о компьютерах; год издания — 2026; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785006930940; возраст — 12+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Эта книга — не про запреты и не про силу воли. За 10 дней вы настроите телефон так, чтобы он перестал дергать внимание, и соберете простую систему фокуса: уведомления, ленты, окна тишины, фокус-блоки и план на случай срывов. Каждый день — одно действие и одна метрика. Результат: больше времени, меньше переключений, легче начинать задачи.

Продолжить выбор